Sumérgete en la belleza salvaje de Tenerife, donde el ritmo de las olas se encuentra con la quietud de las montañas. Este retiro es una invitación a moverse con la naturaleza, equilibrando la fuerza del surf con la suavidad del yoga, abrazando tanto la energía como el descanso, el desafío y la entrega.

• Movimiento consciente y surf: Cada día, nos conectamos con los elementos a través del movimiento. Las sesiones de surf te guiarán para que te entregues al océano, confiando en su ritmo y fluyendo con su energía. Las prácticas de yoga te aportarán equilibrio, empezando por la mañana con dinámicas vinyasa para despertar la fuerza y la confianza, y terminando por la noche con un yin lento y reparador para invitar a la quietud y la relajación profunda.

• Exploración y rituales: Más allá de las olas y la esterilla, este retiro es un viaje hacia el interior. Nos reuniremos para una ceremonia de cacao, un ritual que abre el corazón para establecer intenciones y profundizar nuestra presencia. Una experiencia de baño de hielo nos desafiará a abrazar la resiliencia a través del trabajo de respiración y la inmersión en frío, aprovechando la fuerza natural del cuerpo. El senderismo por los paisajes salvajes de Tenerife brindará un espacio para la reflexión, con un taller de escritura de diario para aportar claridad e inspiración. Después de días de movimiento, un masaje deportivo ofrecerá una restauración profunda, permitiendo que el cuerpo reciba y libere.

• Cocina nutritiva: entre el surf, el yoga y la aventura, habrá tiempo para hacer una pausa, respirar y simplemente ser. Rodeado de paisajes impresionantes y una comunidad que te apoya, nutrirás tanto el cuerpo como el alma y volverás a casa sintiéndote más fuerte, más suave y más conectado contigo mismo.

Entrada: Lunes 12 am

Salida: Domingo 9 am