Este retiro, ubicado en el corazón de los Alpes franceses, es una invitación a nutrir el cuerpo, la mente y el alma. Adéntrese en el lujo del cuidado personal, el poder de la confianza y la suavidad del amor propio.

• Movimiento consciente: cada día del retiro comienza con una sesión de yoga energizante, diseñada para despertar y activar el cuerpo. A medida que el día se acerca a su fin, nos reuniremos para una sesión reparadora al atardecer, abrazando la energía tranquila de las montañas. Ya sea a través de posturas lentas y relajantes o estiramientos profundos, te reconectarás con tu cuerpo y sus ritmos naturales, equilibrando la energía lunar femenina con la energía solar vibrante del día. Esta práctica, inspirada en los elementos y el momento presente, brinda una sensación de paz, fluidez y armonía.

• Exploración: Adéntrese en la naturaleza con caminatas guiadas por los Alpes franceses, donde las vistas impresionantes y el entorno tranquilo lo invitan a reducir la velocidad y estar presente.

• Rituales y talleres: Comenzamos con una Ceremonia del Cacao, un ritual que abre el corazón para establecer intenciones para tu viaje de autocuidado. Nuestro taller "Manifestación del amor propio y la confianza" te guía a través de la creación de un diario y un tablero de visión, ayudándote a definir lo que el amor propio significa realmente para ti. Te irás con una visión clara de tu yo más elevado y seguro, uno que se siente empoderado, radiante y completo.

• Restauración y nutrición: Disfrute de un masaje ayurvédico de 30 minutos incluido, un momento de relajación profunda diseñado para restablecer el equilibrio y alinear su energía. Relájese, recupere fuerzas y déjese cuidar, porque el amor propio también significa recibir. Durante todo el retiro, disfrute de comidas nutritivas, cuidadosamente preparadas para cuidar tanto el cuerpo como el alma.

Entrada: viernes 12 am

Salida: lunes 9 am